2006年04月25日

のんびりと

【運動】マシンでの筋トレ全身+有酸素運動30分+半身浴

最近ジムの腹筋台がとても混んでいます。
待っている人もいるし、次から次に人が来ます。
その流れに乗れないドン臭い私は
「腹筋は家でやろう」と、なってしまいます。

私の行っているジムには2台あるのですが
これは2台しかないって数なのでしょうか?
マシンはさほど混んでいません。
今は会員が増える時期?
私も最初の頃はマシンの使い方がよくわからなく
腹筋をメインにやっていたなぁ〜と思い出したり…
入会の時軽く説明はありましたが
いざひとりでやるとなるとわからない事だらけでした。

さらに最近ストレッチする場所にダニらしきものが…あせあせ(飛び散る汗)
2回続けてちくっときました。
後が残りやすいので悲しいです。
それに痒いし。

今、背中に点々と虫刺され後。

人間も虫も活発になる今日この頃
私は腕が細くなってきました。
お腹周りもこのくらいメキメキと効果が出たらいいのになぁ。

こんな感じで
悪いわけでもなく、すごく良いわけでもない
不快じゃないけど、ちょっと困ったり
でも全体的に安定して少し愉快な気持ちになる
そんなゆるゆるの日々を過ごしています。

「人気blogランキング」に参加しています。
クリックして応援して頂けたらうれしいです。
posted by やっぱり at 00:01| 東京 ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。